Vigia da Arrábida

Maratona Alverca Bike 12/05/2103 (rescaldo)

Desta vez e numa ideia de fazer um teste à seria à forma física decidi-me por ir a solo à maratona de Alverca.

Os números de altimetria avançados pela organização antes da prova já deixavam antever o que me esperava, 1500mt para 50km, e já que era para sofrer aventurei-me na distância maior.

A partida foi dada a horas e depois da voltinha da praxe atrás da viatura da organização pela cidade de Alverca, passou-se à parte engraçada da coisa ou seja, 50km de singles, subidas, subidas, singles, subidas, enfim uma canseira :)), com uma hora de prova efectuada apenas tinha percorrido 12km, sendo que o percurso era bastante diversificado, estando marcado razoavelmente, ainda me perdi por momentos, duas vezes, tantas eram as curvas e contra-curvas..............

Relativamente aos pontos negativos penso que a junção das três distâncias (20km, 35km e 50km) a determinada altura ( a 10km do fim) criou engarrafamentos nos singles com pessoal que seguia tranquilamente a pé já que apenas, e bem, apenas pretendiam passear, ponto a rever.


Concluindo para quem está mais habituado aos estradões da lezíria :)) foi um bom teste técnico e físico, saldando-se a minha participação por um agradável 7.º lugar na distância maior (50Km) ao fim de 03:18, com mais de 1500mt acumulado, valeu o empeno........


http://www.alvercabike.pt/listas-de-classificados/

Parabens a todos, por mais um aniversário deste nosso blogue.

SERPA 160 (rescaldo)

Após a nossa participação nesta épica prova, muita coisa havia para dizer, mais que tudo uma sensação de dever cumprido, com muita dificuldade é certo ou não fosse a distância (+160km), o acumulado final (2900mt) e o calor insuportável (30º) o suficiente para nos deixar completamente empenados.



No que diz respeito à prova ao nível da organização tudo correu otimamente, percurso bem marcado, bons abastecimentos (e que bem souberam....),simpatia e disponibilidade das pessoas 5*, apoio mecânico impecável por parte da Action Bikes (até afinação tive direito).



Paisagens magnificas com vales de cortar a respiração e o belo Rio Guadiana a rebentar pelas costuras, com muitos atravessamentos de ribeiras bons para refrescar as pernas.



Acerca da nossa prestação, como seria previsível, posso dizer que na realidade foi feita com muito sacrifício, pois o homem da marreta :)) fez-nos algumas visitas e as câimbras também, principalmente a partir do km 100, quando ainda faltavam 65km...., mas com calma lá se foi levando a bike até ao final, sendo que o cansaço era tanto que às vezes a gaija parecia ir sozinha.....



Com bastante espirito de sacrifício e entreajuda da nossa parte, foi possível concluir o SRP 160 em 09h06, registo aceitável para quem nunca tinha feito semelhante evento ou distância a nível competitivo nem estava treinado para tal.



Agradecimento especial ao meu companheiro de aventura, H. Espada, sem o qual não teria sido possível a realização desta objectivo.




Concluindo, aquele aparte de passar a meta e entregarem-nos na hora o comprovativo de "finisher" acompanhado por um "muitos parabéns" é espetacular.

Protocolo de colaboração entre Busca Trilhos Team e Ginasio QV.

Foi celebrado um protocolo para uso livre do ginasio QV pelos elementos dos BTTeam de Alcochete:

Beneficios:

. Utilização Ginasio QV, livre transito.

. Exame de condição fisica.

. Horario utilização das 9h as 22h

. Aula de grupo (Spinning) a ser confirmado (dia e hora) com Ginasio QV.


Obrigações:

Pagar mensalidade acordada, até dia 8 de cada mês.

Lista dos elementos dos Busca Trilhos que podem usufruir deste protocolo é fornecida e confirmada por um dos 3 elementos (Bruno ou Hugo Espada ou Domingos)

Regras:

Todas as que estão no regulamento do Ginasio QV.
Condições especiais de grupo, temos de ter uma das seguintes condições:
1. Ter no minimo 5 elementos activos mensalmente.
2. No caso de não termos, a condição anterior para usufruirmos das condições especiais de grupo, 3 dos elementos efectivos tem de pagar anuidade (29€ x 12)
3. Caso não se verifique as condições anteriores (1 / 2), seguem as condições normais do Ginasio QV.

Contrapartidas publicitarias:

Colocação do logotipo Ginasio QV nossos meios de comunicação.
Colocação logotipo Ginasio QV (1 inserção) tamanho pequeno nossos equipamentos proxima época.
Outras condições de colocação logotipo, negociadas na altura.

Participem e usufruam destas belas condições no "quintal" das nossas casas.

Agrdeço desde já ao Nuno e toda a sua equipe do Ginasio QV.

Boas pedaladas, com o Ginasio QV de Alcochete.

ROTA DO CASQUEIRO, 2013 (RESCALDO)

Mais uma vez a organização a cargo dos Kotas Bike Team brindou o pessoal com uma espectacular prova a todos os niveis, com um trabalho de campo de feito de modo esmerado, foi-nos apresentada uma variedade imensa de singles tracks, subidas, descidas, paisagens, ribeiras com fartura :) para dar emoção............(algumas travessias com água pelo joelho).

Apesar do mau tempo constante nos ultimos dias, o percurso apenas tinha lama esporadicamente e em troços muito curtos, não dificultando em demasia a progressão num terreno que como não podia deixar de ser se apresentava algo pesado.

Posso dizer sem sombra de dúvidas que será das melhores provas onde participei, (top 5) tendo lugar reservado para o próximo ano.


Prestação dos elementos busca:

Meia-Maratona

39.º - Espada: 02:06:23
80.º - Espiga: 02:22:20
292º - Beto:03:36:51

Maratona

45.º- Domingos: 04:03:55

Duatlo do Jamor - Taça de Portugal (27 Jan 2013)

5 KM corrida + 18Km BTT + 2,5 Km corrida


Sendo a minha 1ª experiencia neste tipo de prova, foi positivo e mesmo em condições de terreno e climatéricas nada agradaveis, eu ia com o espirito de quanto mais dificil melhor para mim, tanto a nivel fisico como tecnicamente;

Fiz a primeira parte da corrida contido e com receio, depois quando entrei nos trilhos BTT tive imenso trabalho a desenvencilharme de atletas muito mais fracos que eu no BTT, não tinha a noção que quando se passa da corrida para a Bike até a subir se "vai a descansar"!!!!, ja a segunda transição da bike para a corrida, é muito mais complicado, as caimbras apertam, mas mesmo assim mantive um ritmo muito certinho até final.

Resultado:


120º Geral, com 1:23 a 19minutos do 1º (Hugo Ventura do BENFICA, campeão do mundo de triatlo cross Sub 23)

56ª Senior

12º Senior não federado

Partiram 600 atletas, concluiram 450

A repetir,

Bike 5*****, nem uma prisão com tanta lama, a tatica do spray de silicone para não agarrar tanto marcou pontos mais uma vez;


SS-Works

Maratona do Espichel, 24/03/2012

http://www.ludyesfera.com/

Rota do Casqueiro, 24/02/2013

Capela de São Luis

Depois das fotos na Igreja e Pontao de Alcochete desta vez foi na Capela de São Luis a meio da voltinha que fizemos hoje na serra.

no pontão

Apresentação dos novos equipamentos

a seguir às fotos da praxe veio o baptismo do Boi :)) o track da volta queria eu dizer...........

EQUIPAMENTOS BUSCA TRILHOS BY COFIDES

Acabadinhos de chegar

6º Raid BTT À Descoberta das Maravilhas do Sobral de Monte Agraço

Chaparros 2012

Contra factos não há argumentos... II

Maratona Canha, 02/12/2012

Adivinhem-lá o modelo e as medidas...?
Contra factos não há argumentos...
Conti forever!

TERRAS DO TOIRO V- SAMORA CORREIA, 25NOV12

Expedição: Porto-Santiago Compostela

Após uma magnífica aventura de 3 dias de puro Btt onde foram percorridos os caminhos dos peregrinos entre a Sé do Porto e a Catedral de Santiago Compostela, o sentimento é de grande satisfação não só pela participação nesta expedição como também pela possibilidade de o ter feito em óptima companhia.

Antes de mais quero agradecer aos amigos da Escapada Verde por terem permitido que os três elementos dos Busca participassem nesta aventura dando-nos a oportunidade de poder desfrutar de momentos únicos, organizando-a com uma experiência e dedicação com qualidade impar.

Posso adiantar que terá sido dos momentos em que mais me diverti em cima da bicicleta, sentimento este que penso será extensivo aos outros participantes, desde as paisagens únicas que atravessamos até à convivência e contacto com as gentes (de bike e a pé) que percorriam os trilhos tudo deslumbrou deixando na mente uma saudável recordação que irá perdurar por bastante tempo.

 

 

A viagem iniciou-se de carro para o Porto no dia 03OUT2012, tendo chegado à pousada da Juventude daquela cidade após o jantar.

 

No dia 04 de manhã iniciou-se a peregrinação na Sé do Porto rumo ao destino, Santiago Compostela.

 

 

O percurso foi dividido em três etapas, 1ª-Porto-Ponte Lima; 2ª-Ponte Lima-Pontevedra e 3ª-Pontevedra-Santiago Compostela, num total de cerca de 240km.

 

Para quem ainda não fez este passeio, não percam a oportunidade pois tudo o que eu possa aqui descrever ficará sempre aquém experiência vivida.

 

 

O track da prova e algumas fotos para deixar água na boca

 

 

 

Rescaldo Maratona Almeirim "Sopa da Pedra"

O titulo da Maratona é bem aplicado não devido ao almoço mas sim ao percurso, tanta era pedra que por vezes até parecia ser mais fácil pedalar fora dos trilhos :))

A criatividade da organização ficou aprovada pois conseguiram colocar no percurso diversos singles-tracks bastante divertidos e dificeis (alguns), os quais aliados à muita pedra e alguma areia tornaram o evento bem mais dificil de que o acumulado deixa transparecer.

A paragem ao km zero, depois de todos efectuarem partida largada em grande velocidade atrás dos carros da organização era evitável, já que voltou a congestionar o pelotão, mas este é apenas um pequeno pormenor numa prova bastante bem organizada.

O ponto menos positivo foi o famoso almoço de sopa da pedra, desta vez servido num recipiente de plástico que não agrada a toda a gente ainda para mais tendo em conta que no interior do mesmo apenas se podiam encontrar pedaços de chouriço e molho, mas enfim é um sinal evidente dos tempos de crise e falta de apoios que atravessamos.

Fica o registo da nossa participação em tempos, fotos disponiveis brevemente.


 39º   02:07:52   Jose Domingos
 61º   02:16:08   Pedro Espiga ( 3.º lugar escalão sub-23)
89º   02:21:41   Manuel Simoes
96º   02:24:15   Bruno J. P, Soares
100º 02:24:50   Hugo Espada
118º 02:30:27   Antonio Marques
142º 02:38:04   Augusto Henriques Pereira Atalaia
145º 02:38:48   Alberto M Botas
201º 02:52:21   Vasco Manuel Lamberto
264º 03:14:38   Joao Seixal Costa

Passeio "Chaparros" Santiago Cacem, 11/11/2012

http://www.oschaparros.com/

Maratona Alcacer Sal, 21/10/2012

http://www.cegonhasdosado.pt/

MARATONA BTT TASCA XICO, 28/10/2012

INSCRIÇÕES - http://bttascaduxico.lojaslocais.pt/Home.aspx

Local do Evento – Pinhal Novo/Arrábida
Data do Evento – 28 de Outubro de 2012

Concentração – Praça da Independência (Junto à Biblioteca)


Valor da Inscrição – 22,00€ - (12,00€ s/ Almoço)

Acompanhantes:
• Até aos 6 anos: não paga
• Dos 7 aos 12 anos: 6,00€
• Mais de 12 anos: 12,00€
No caso de haver crianças como acompanhantes deverá ser informado a quando do envio do comprovativo de pagamento

Abertura Controlo Zero – 8:00

Partida:

Maratona 80KM - 9:00

Meia Maratona 40KM - 9:30

Passeio - 20KM - 9:15

A Maratona/Passeio inclui – Seguro, brindes, abastecimento, carro de apoio, banho.

20Km – Passeio Guiado – DT Baixa - DF-Baixa
40Km – Andamento livre – DT Média - DF-Média
80Km – Andamento livre – DT-Média/Alta - DF-Média/Alta

Inscrições limitadas a 800 participantes confirmados

Transferência bancária:
NIB » 0036 0167 9910 0093 6966 4
O comprovativo de pagamento deverá ser enviado através de e-mail para tascaduxico@gmail.com , deverá incluir o nome e nº de BI no e-mail.


961 584 292 (Luís Mira)