PASSEIO FIM DE ANO-VIGIA ARRÁBIDA

Maratona ATV- Torres Vedras

8ª Maratona ATV55

Domingo // Setembro 15, 2013

Btt

A “8ª Maratona ATV55” é um evento de BTT organizado pelo ATV e realiza-se a 15 de Setembro de 2013. Esta 8ª edição adopta o novo conceito de navegabilidade com recurso a sistema de GPS, é composta por uma Maratona e uma Meia Maratona disputadas Individualmente ou em Equipas de 2 elementos, conservando assim todo o espírito de Equipa, Liberdade e Aventura.
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Haverá ainda um passeio guiado, com a denominação de “BTT para todos”, destinado ao público mais jovem e a qualquer indivíduo que pretenda iniciar a prática da modalidade.
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Serão desencadeadas várias iniciativas paralelas, com o objetivo de animar e fomentar a atitude Cívica, Social, Solidária e Humanitária de toda a população Torreense e Visitantes.

• inscrição
• OFERTAS/PRÉMIOS
• INFORMAÇÕES
• REGULAMENTO
• APOIOS
• ALTIMETRIAS
• LISTA DE INSCRITOS

O pagamento será efectuado por transferência bancária para o NIB: 0033 0000 45249024049 05 ou directamente na sede do ATV.
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A validação da inscrição será comprovada pelo envio do respectivo documento de pagamento e desde que esteja devidamente preenchida com o nome completo, n.º BI/Cartão de cidadão, data de nascimento e modo de participação (Solo ou Dupla).
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No casos de inscrição em Equipa, é obrigatório o preenchimento do campo “grupo/equipa” e o nome deve estar escrito exactamente da mesma forma nas duas inscrições.
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Aconselha-se os Grupos de Ciclismo que pretendam inscrever várias equipas, a tomarem as devidas precauções, no sentido de não surgirem nomes de equipa duplicados.
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Termo de responsabilidade (menores de 18 anos)

nº associado nome completo sexo

Feminino Masculino

data nascimento localidade telefone e-mail grupo/equipa

escalão

20Km BTT para todos 55Km 100Km

Modo de Participação

Solo Duplas

Almoço ?

Sim Não

Aproveita…
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Se tens necessidades oftalmológicas, ao participares na 8ª Maratona ATV55, a PaxÓptica OFERECE-TE um kit de lentes de contacto!
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Basta preencheres o formulário em anexo e enviar para o email: geral@paxoptica.pt  e receberás o teu kit quando cortares a meta!!
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Formulário PAXÓPTICA
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Não percas tempo e inscreve-te já!!
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Abertura do Secretariado (entrega dorsais e inscrições):
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13 de Setembro (Sexta-feira) - 09h às 18h - Sede ATV
14 de Setembro (Sábado) - 14h às 19h - Expotorres
15 de Setembro (Domingo) - 07h30 às 08h30 - Expotorres
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Partida: 9h - Expotorres 
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Vão existir três modalidades consoante o grau de exigência de cada um:
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- Maratona 100Km;
- Meia-maratona 55Km;
- BTT para todos 20km.
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Com vista a promover a modalidade junto dos mais recentes bttistas ou simplesmente de forma a juntar toda a família.
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Traz a família e amigos para participar no Passeio Pedestre - Rota do Castro do Zambujal - 2013 

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O ATV em parceria com a APA - TVEDRAS, irá também organizar uma caominhada!
Localização
Local de concentração/inicio - Pavilhão Multiusos de Torres Vedras (Parque de Exposições)
Coordenadas: 39° 5'32.97"N 
                        9°15'51.84"O
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Preço:
- Sócios ATV - 50% de desconto no valor da inscrição.
- Valor do almoço para acompanhante: 6€ (terá de ser comunicado no acto da inscrição e pago aquando o pagamento da mesma.)
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Até ao dia 13 de Setembro

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Duplas = 8€ sem almoço e 13€ com almoço, por participante
Solo = 10€ sem almoço e 15€ com almoço, por participante
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Dias 14 e 15
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Duplas = 9€ sem almoço e 14€ com almoço, por participante
Solo = 11€ sem almoço e 16€ com almoço, por participante

BTT para todos = 7€ sem almoço e 12€ com almoço (preços fixos)
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Pagamento: Transferência bancária ou de depósito numa das sucursais do Banco Millennium bcp na conta com o NIB 0033.0000.45249024049.05. Na operação bancária efectuada deverá indicar o seu nome para que possamos facilmente identificar o pagamento, devendo guardar e enviar o comprovativo do mesmo.
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A inscrição inclui:          
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-Frontal;

-Kit de participação (brinde exclusivo + ofertas dos nossos parceiros);

-Track dos percursos;

-Abastecimentos sólidos e líquidos;

-Apoio técnico;

-Acesso a zona de Banhos;

-Acesso a zona de lavagem de Bikes;

-Seguro de acidentes pessoais*.

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*As demais condições encontram-se estipuladas nas condições gerais da apólice de seguro, apenas cobrindo os riscos resultantes do acidente sofrido durante a actividade.

Regulamento 8ª Maratona ATV55

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Termo de responsabilidade (menores de 18 anos)

Altimetria do percurso de 55 Km
Acumulado: 1000 metros
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Altimetria do percurso de 100 Km
Acumulado: 2100 metros
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Lista de inscritos - 8ª Maratona ATV55   

A voltinha de ontem, de 88 km e que contou com 8 elementos.

Ligação de carro até ao Porto Alto, ida até Muge pelos trilhos que anteriormente descrevi, travessia do Tejo pela ponte Dª  Amélia, e regresso pela margem direita com passagem por Valada, Azambuja e Vila Franca de Xira.

Fica o mapa e o track neste link.

IX MARATONA DE BTT TRILHOS DA RAIA - 13 OUTUBRO 2013

Evento com a participação dos

Como preparação para uma determinada travessia que penso fazer brevemente e sobre a qual não vou ainda revelar, efectuei um reconhecimento dos trilhos entre Samora Correia e Santarém. Como até Samora os trilhos são sobejamente conhecidos e têm também imensa estrada, decidi iniciar ai a volta para poupar tempo e pernas. O plano inicial seria ir apenas até Muge, fazendo cerca de 60 a 70 km, porém cheguei lá perto das 9 horas e decidi avançar mais além...

Os trilhos atravessam os campos de cultivo tipicamente ribatejanos onde o verde impera como se pode ver na foto abaixo...

Uma parte destes trilhos acompanha os canais de irrigação, que para além de ser fresco, é bastante agradável à vista. Os trilhos nesta altura do ano são predominantemente rolantes, à excepção de alguns pontos com areia solta. No Inverno serão nalguns pontos impraticáveis ...

Graças a estas infraestruturas de irrigação, os campos são verdejantes e encontram-se muito bem tratados. A fauna é bastante abundante também, porém não tenho fotos...

Na chegada à zona de Benavente entramos num bastante agradável parque junto ao rio, que para mim era completamente desconhecido...

A saída desse parque dá-se por uma ponte pedonal, a qual nos leva a entrar na estrada nacional 118. Segue-se pelo alcatrão por alguns quilómetros antes e voltarmos a pisar terra...

Dado que não fiz uma exaustiva reportagem fotográfica, posso apenas descrever o percurso. O track sai da estrada em direcção a Salvaterra de Magos por estradas rurais, bem mais agradáveis que a movimentada N118. Após passar pela Falcoaria Real dirige-se para Escaroupim passando pelo parque de campismo. Nesta zona a areia refreia-nos um pouco a velocidade na direcção a Muge. Na imagem abaixo podemos ver o Tejo aquando da travessia pela ponte Rainha Dª Amélia construída em 1903 por Eifel.

Chegado a Porto de Muge, na margem norte do Tejo, e dado que era cedo decidi continuar pelo caminho de Fátima na direcção de Santarém onde cheguei pelas 10h30. Ai ainda ponderei a hipótese de seguir caminho (contando com o resgate de carro) mas ficou para uma próxima vez....

Regressei pelo mesmo caminho até Muge, a partir de onde segui pela N118. Dai até o regresso a Samora não houve nada a relatar, tendo chegado ao carro pelas 12h30...

Resumindo, um bom treino, uma voltinha bastante agradável e diferente...

Vigia da Arrábida

Maratona Alverca Bike 12/05/2103 (rescaldo)

Desta vez e numa ideia de fazer um teste à seria à forma física decidi-me por ir a solo à maratona de Alverca.

Os números de altimetria avançados pela organização antes da prova já deixavam antever o que me esperava, 1500mt para 50km, e já que era para sofrer aventurei-me na distância maior.

A partida foi dada a horas e depois da voltinha da praxe atrás da viatura da organização pela cidade de Alverca, passou-se à parte engraçada da coisa ou seja, 50km de singles, subidas, subidas, singles, subidas, enfim uma canseira :)), com uma hora de prova efectuada apenas tinha percorrido 12km, sendo que o percurso era bastante diversificado, estando marcado razoavelmente, ainda me perdi por momentos, duas vezes, tantas eram as curvas e contra-curvas..............

Relativamente aos pontos negativos penso que a junção das três distâncias (20km, 35km e 50km) a determinada altura ( a 10km do fim) criou engarrafamentos nos singles com pessoal que seguia tranquilamente a pé já que apenas, e bem, apenas pretendiam passear, ponto a rever.


Concluindo para quem está mais habituado aos estradões da lezíria :)) foi um bom teste técnico e físico, saldando-se a minha participação por um agradável 7.º lugar na distância maior (50Km) ao fim de 03:18, com mais de 1500mt acumulado, valeu o empeno........


http://www.alvercabike.pt/listas-de-classificados/

Parabens a todos, por mais um aniversário deste nosso blogue.

SERPA 160 (rescaldo)

Após a nossa participação nesta épica prova, muita coisa havia para dizer, mais que tudo uma sensação de dever cumprido, com muita dificuldade é certo ou não fosse a distância (+160km), o acumulado final (2900mt) e o calor insuportável (30º) o suficiente para nos deixar completamente empenados.



No que diz respeito à prova ao nível da organização tudo correu otimamente, percurso bem marcado, bons abastecimentos (e que bem souberam....),simpatia e disponibilidade das pessoas 5*, apoio mecânico impecável por parte da Action Bikes (até afinação tive direito).



Paisagens magnificas com vales de cortar a respiração e o belo Rio Guadiana a rebentar pelas costuras, com muitos atravessamentos de ribeiras bons para refrescar as pernas.



Acerca da nossa prestação, como seria previsível, posso dizer que na realidade foi feita com muito sacrifício, pois o homem da marreta :)) fez-nos algumas visitas e as câimbras também, principalmente a partir do km 100, quando ainda faltavam 65km...., mas com calma lá se foi levando a bike até ao final, sendo que o cansaço era tanto que às vezes a gaija parecia ir sozinha.....



Com bastante espirito de sacrifício e entreajuda da nossa parte, foi possível concluir o SRP 160 em 09h06, registo aceitável para quem nunca tinha feito semelhante evento ou distância a nível competitivo nem estava treinado para tal.



Agradecimento especial ao meu companheiro de aventura, H. Espada, sem o qual não teria sido possível a realização desta objectivo.




Concluindo, aquele aparte de passar a meta e entregarem-nos na hora o comprovativo de "finisher" acompanhado por um "muitos parabéns" é espetacular.

Protocolo de colaboração entre Busca Trilhos Team e Ginasio QV.

Foi celebrado um protocolo para uso livre do ginasio QV pelos elementos dos BTTeam de Alcochete:

Beneficios:

. Utilização Ginasio QV, livre transito.

. Exame de condição fisica.

. Horario utilização das 9h as 22h

. Aula de grupo (Spinning) a ser confirmado (dia e hora) com Ginasio QV.


Obrigações:

Pagar mensalidade acordada, até dia 8 de cada mês.

Lista dos elementos dos Busca Trilhos que podem usufruir deste protocolo é fornecida e confirmada por um dos 3 elementos (Bruno ou Hugo Espada ou Domingos)

Regras:

Todas as que estão no regulamento do Ginasio QV.
Condições especiais de grupo, temos de ter uma das seguintes condições:
1. Ter no minimo 5 elementos activos mensalmente.
2. No caso de não termos, a condição anterior para usufruirmos das condições especiais de grupo, 3 dos elementos efectivos tem de pagar anuidade (29€ x 12)
3. Caso não se verifique as condições anteriores (1 / 2), seguem as condições normais do Ginasio QV.

Contrapartidas publicitarias:

Colocação do logotipo Ginasio QV nossos meios de comunicação.
Colocação logotipo Ginasio QV (1 inserção) tamanho pequeno nossos equipamentos proxima época.
Outras condições de colocação logotipo, negociadas na altura.

Participem e usufruam destas belas condições no "quintal" das nossas casas.

Agrdeço desde já ao Nuno e toda a sua equipe do Ginasio QV.

Boas pedaladas, com o Ginasio QV de Alcochete.

ROTA DO CASQUEIRO, 2013 (RESCALDO)

Mais uma vez a organização a cargo dos Kotas Bike Team brindou o pessoal com uma espectacular prova a todos os niveis, com um trabalho de campo de feito de modo esmerado, foi-nos apresentada uma variedade imensa de singles tracks, subidas, descidas, paisagens, ribeiras com fartura :) para dar emoção............(algumas travessias com água pelo joelho).

Apesar do mau tempo constante nos ultimos dias, o percurso apenas tinha lama esporadicamente e em troços muito curtos, não dificultando em demasia a progressão num terreno que como não podia deixar de ser se apresentava algo pesado.

Posso dizer sem sombra de dúvidas que será das melhores provas onde participei, (top 5) tendo lugar reservado para o próximo ano.


Prestação dos elementos busca:

Meia-Maratona

39.º - Espada: 02:06:23
80.º - Espiga: 02:22:20
292º - Beto:03:36:51

Maratona

45.º- Domingos: 04:03:55

Duatlo do Jamor - Taça de Portugal (27 Jan 2013)

5 KM corrida + 18Km BTT + 2,5 Km corrida


Sendo a minha 1ª experiencia neste tipo de prova, foi positivo e mesmo em condições de terreno e climatéricas nada agradaveis, eu ia com o espirito de quanto mais dificil melhor para mim, tanto a nivel fisico como tecnicamente;

Fiz a primeira parte da corrida contido e com receio, depois quando entrei nos trilhos BTT tive imenso trabalho a desenvencilharme de atletas muito mais fracos que eu no BTT, não tinha a noção que quando se passa da corrida para a Bike até a subir se "vai a descansar"!!!!, ja a segunda transição da bike para a corrida, é muito mais complicado, as caimbras apertam, mas mesmo assim mantive um ritmo muito certinho até final.

Resultado:


120º Geral, com 1:23 a 19minutos do 1º (Hugo Ventura do BENFICA, campeão do mundo de triatlo cross Sub 23)

56ª Senior

12º Senior não federado

Partiram 600 atletas, concluiram 450

A repetir,

Bike 5*****, nem uma prisão com tanta lama, a tatica do spray de silicone para não agarrar tanto marcou pontos mais uma vez;


SS-Works

Maratona do Espichel, 24/03/2012

http://www.ludyesfera.com/

Rota do Casqueiro, 24/02/2013

Capela de São Luis

Depois das fotos na Igreja e Pontao de Alcochete desta vez foi na Capela de São Luis a meio da voltinha que fizemos hoje na serra.